Coaching

Ben jij toe aan een doorbraak?

Wil je nieuwe stappen zetten? Wil jij stappen kunnen maken naar een blij en gelukkig leven? Je leven inrichten zoals jij dat wilt? Een Colour Coaching Consult kan jou op weg helpen! 

Colour Coaching Consult

Colour Coaching gaat over kleur én emotie. Kleur is heel persoonlijk. Welke kleuren vind je mooi en welke niet en wat zegt dit over jou als persoonlijkheid? Hoe wil je overkomen, klopt dit ook met wie je bent? En als je ondernemer bent; kloppen de kleuren van je logo met wat je wilt uitstralen en bereiken met je bedrijf?

Wat kun je verwachten?  

Tijdens het consult bespreken we welke kleuren je draagt, waar je mee gestopt bent met dragen of kleuren die je misschien nooit hebt gedragen. Ook kijken we waar je deze kleuren draagt; als top, jas of vest, broek of rok of als accessoire. De plaats van de kleur zegt namelijk ook weer heel veel over jou, over hoe dichtbij je de emotie van de kleur laat komen bijvoorbeeld.

De Colour Coaching Methode draagt bij aan bewustwording en kan veranderingen in gang zetten. Met deze methode komen we achter jouw kleurbehoefte en weten we welke kleuren jij nodig hebt om in balans te komen/te zijn en om bepaalde veranderingen in gang te zetten en/of uitdagingen aan te gaan. Uiteindelijk kiezen we samen met welke uitdagingen (kleuren) jij aan de slag gaat om je doelen te realiseren!

N.B. Je kunt een Colour Coachings Consult los boeken, als ook in een volledig Coachingstraject (zie het coachingstraject).

Details

• Duur: 1,5 uur
• Tijdstip: in overleg
• Locatie: nader te bepalen, op een locatie in Leiden
• Kosten: €149,00, inclusief persoonlijk rapport én een kleurrijk cadeautje. 

Van geleefd worden naar een leven zoals jij dat wilt!

Coaching kan jou verder helpen, daar waar jij zelf stopt, waar je niet verder komt. Ook al zou je zo graag willen. Soms is het fijn als iemand je bij de hand neemt en een stukje met je meeloopt.

Herken je dit?

• Je bent het plezier kwijt in wat je doet, zowel privé als zakelijk.
• Mensen in je omgeving gaan constant over je grenzen heen.
• Continue ben je op zoek naar goedkeuring en waardering buiten jezelf.
• Je voelt je zo eenzaam. Je hebt het idee dat je door niemand begrepen wordt en alles alleen moet doen.
• Emoties overweldigen jou. Je hebt geen idee hoe hiermee om te gaan.
• Altijd sta jij klaar voor anderen, maar wat wil jij nu zelf? Wie ben jij eigenlijk?
• Tijd nemen voor jezelf doe je niet of nauwelijks, als je dat wel doet voel je je schuldig.
• Jezelf over geven aan je gevoel vind je lastig, om je open te stellen voor anderen.
• Continue ben je op zoek naar kennis, kennis over jezelf, persoonlijke groei, etc. Je leest boeken, struint Google af, maar zoekt het niet in jezelf.
• Je hebt een kort lontje en dit werkt door in je relaties; met je partner, kinderen, op het werk, etc

Hoe zou het voor je zijn als jij weer springend, spelend, energiek, open en vol verwondering in het leven staat, zodat jij weer de regie kunt nemen over je eigen leven?

Terug naar je gevoel!

Alle antwoorden zitten al in jou, maar door er met je hoofd zo hard mee bezig te zijn, zal je de antwoorden niet vinden. Tijdens dit coachingstraject ga je terug naar de basis, naar je emoties en gevoel. Je komt weer in contact met jezelf en vindt zowel emotioneel als mentaal weer balans. Blokkades worden aangepakt die jou hierbij in de weg staan. Zo kun jij weer stralen en je leven leiden zoals jij dat wilt, vol plezier!

Dit is mogelijk als je een 1-op-1 coachingtraject volgt van ongeveer 8 weken.

Wat kun je verwachten?

• Intake: telefonisch maken we kennis met elkaar. Je kunt vragen stellen en we bespreken wat jij wilt bereiken met de coaching.
• 2 x Livesessie: aan het begin van het coachingstraject en aan het einde. Gedurende deze face-to-face momenten gaan we dieper in op wat er op dat moment speelt en passen we diverse technieken in de praktijk toe, zoals een Colour Comfort Consult bijvoorbeeld.
• Huiswerkopdrachten: een op maat gemaakt programma, voorzien van tips, oefeningen en creatieve opdrachten die aansluiten op jouw coachvraag.
• Elke week contact via de mail: elke week hebben we een weekreflectie via de mail.
• Onbeperkt mailen: gedurende het coachtraject kun je mij onbeperkt mailen met vragen en/of opmerkingen.
• Telefoongesprek: dit gesprek van 30 minuten kun je zelf bepalen wanneer je deze wilt gebruiken gedurende het traject.
• In mijn coaching speelt kleur en creativiteit een grote rol. Dit coachingstraject is een mooie kleurrijke reis op weg naar jezelf.

Aan het einde van het coachingstraject:

• Voel jij je weer blij en geniet je van wat je doet.
• Ben je meer verbonden met jezelf, met je creativiteit en je eigen inspiratie.
• Kies je voor jezelf, durf je krachtige keuzes en tijd te maken voor jezelf.
• Heb jij zelf (weer) de regie over jouw leven.
• Voel je innerlijke rust doordat je weet wie jij bent en wat jij nodig hebt.
• Loop je niet meer op je tenen en kun je meer genieten van je verschillende rollen als partner, moeder, vriendin,  etc. 

Wil jij deze mooie, indrukwekkende, kleurrijke en plezierige reis naar jezelf maken, waarbij ik jouw de handvatten geef en met jou mee reis?