ONLINE BLIJHEID

Mandala tekenen laat zien wie je bent! 

“De mandala is een voorstelling van het onbewuste zelf” (Carl Gustav Jung)

Het kleuren van mandala’s zie je overal. De schappen in de winkels liggen vol met diverse kleurboeken voor volwassenen. Het werkt ontspannend, meditatief en zelfs helend. Door mandala’s in te kleuren en nog sterker door ze zélf te tekenen, krijg je als tekenaar inzicht in jezelf. De mandala is een spiegel van jezelf. Je kunt ontdekken waar eventuele blokkades liggen, wat jouw kwaliteiten en valkuilen zijn en welke doelen je wilt bereiken. 

Mandala tekenen helpt:

• Heerlijk te ontspannen
• Jezelf te (her)ontdekken
• (Weer) in contact te komen met je creativiteit
• Eventuele innerlijke chaos te ordenen
• Transformeren
• Het rustpunt in jezelf te vinden.

Voor wie?

Mandalatekenen is voor iedereen. Je hoeft geen tekentalent te zijn, iedereen kan een mandala tekenen. Als je wilt werken aan je persoonlijke groei, is het een waardevolle en inspirerende ervaring. Ook als je een heerlijke ontspannende bezigheid zoekt of als je in een moeilijke periode zit. Dan is deze cursus echt iets voor jou.

De cursus 

De cursus bestaat uit 9 lessen, die je in je mailbox ontvangt. Zodra je je hebt aangemeld voor de onlinecursus en de betaling binnen is, ontvang je in één keer alle lessen in je mailbox. Zo kun je de cursus geheel op eigen tempo volgen, in je eigen tijd, waar en wanneer jij wilt!

Elke les heeft een eigen thema. Voorbeelden van thema’s zijn: de golfbeweging, de lemniscaat en de rozet. Ook komen de basistechnieken van het kleuren aan bod, zoals diepte aanbrengen en kleuren mengen. Per les komen er verschillende (teken)oefeningen aan bod en ga je aan de slag met het tekenen van uiteenlopende mandala’s.

PLEZIER IS DE MANIER! (BINNENKORT VERKRIJGBAAR)

Ondersteuning kan jou verder helpen, daar waar jij zelf stopt, waar je niet verder komt. Ook al zou je zo graag willen. Soms is het fijn als iemand je bij de hand neemt en een stukje met je meeloopt.

Herken je dit?

• Je bent het plezier kwijt in wat je doet, zowel privé als zakelijk.
• Mensen in je omgeving gaan constant over je grenzen heen.
• Continue ben je op zoek naar goedkeuring en waardering buiten jezelf.
• Je voelt je zo eenzaam. Je hebt het idee dat je door niemand begrepen wordt en alles alleen moet doen.
• Emoties overweldigen jou. Je hebt geen idee hoe hiermee om te gaan.
• Altijd sta jij klaar voor anderen, maar wat wil jij nu zelf? Wie ben jij eigenlijk?
• Tijd nemen voor jezelf doe je niet of nauwelijks, als je dat wel doet voel je je schuldig.
• Jezelf over geven aan je gevoel vind je lastig, om je open te stellen voor anderen.
• Continue ben je op zoek naar kennis, kennis over jezelf, persoonlijke groei, etc. Je leest boeken, struint Google af, maar zoekt het niet in jezelf.
• Je hebt een kort lontje en dit werkt door in je relaties; met je partner, kinderen, op het werk, etc

Hoe zou het voor je zijn als jij weer springend, spelend, energiek, open, vol verwondering, blij en vrij in het leven staat, zodat jij weer de regie kunt nemen over je eigen leven?

Terug naar je gevoel!

Alle antwoorden zitten al in jou, maar door er met je hoofd zo hard mee bezig te zijn, zal je de antwoorden niet vinden. Tijdens deze leuke reis ga je terug naar de basis, naar je emoties en gevoel. Je komt weer in contact met jezelf en vindt zowel emotioneel als mentaal weer balans. Blokkades worden aangepakt die jou hierbij in de weg staan. Zo kun jij weer stralen en je leven leiden zoals jij dat wilt, vol plezier!

Wat kun je verwachten?

• Intake: telefonisch maken we kennis met elkaar. Je kunt vragen stellen en we bespreken wat jij wilt bereiken met deze reis.
• 1 a 2 Livesessies: gedurende deze face-to-face momenten gaan we dieper in op wat er op dat moment speelt en passen we diverse technieken in de praktijk toe, zoals een Colour Comfort Consult bijvoorbeeld.
• Opdrachten: een op maat gemaakt onlineprogramma, voorzien van tips, oefeningen en creatieve opdrachten.
• Diverse tools voor een blij(er) en vrij(er) leven. Waar je de rest van je leven gebruik van kunt maken. 
• Elke week contact via de mail: elke week hebben we een weekreflectie via de mail.
• Onbeperkt mailen: gedurende het coachtraject kun je mij onbeperkt mailen met vragen en/of opmerkingen.
• In mijn coaching speelt kleur, creativiteit en plezier een grote rol. Dit coachingstraject is een mooie kleurrijke reis op weg naar jezelf.

Aan het einde van de reis:

• Voel jij je weer blij en geniet je van wat je doet.
• Ben je meer verbonden met jezelf, met je creativiteit en je eigen inspiratie.
• Kies je voor jezelf, durf je krachtige keuzes en tijd te maken voor jezelf.
• Heb jij zelf (weer) de regie over jouw leven.
• Voel je innerlijke rust doordat je weet aan welke knoppen je kunt draaien.
• Loop je niet meer op je tenen en kun je meer genieten van je verschillende rollen als partner, moeder, vriendin,  etc. 
• Kun je makkelijker schakelen tussen nare momenten en blije momenten. 

Wil jij deze mooie, indrukwekkende, kleurrijke en plezierige reis naar jezelf maken, waarbij ik jouw de handvatten geef en met jou mee reis?